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2019世界肝炎日



 

世界肝炎日為7月28日,第一屆世界肝炎認知日宣傳活動定于2004年10月1日在比利時布魯塞爾舉行,其主題是“與你同行(YouHaveCompany)”,主要目的是向公眾、醫務界、政府人員宣傳有關丙型肝炎的預防、篩查和治療知識。7月28日是已故諾貝爾獎得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日,為紀念這位乙肝病毒發現者,世界衛生組織2010年5月決定,從2011年開始將每年的世界肝炎日從5月19日變更為7月28日。
肝炎的相關介紹
肝炎(學名:Hepatitis)是肝臟的炎癥。肝炎的原因不同,最常見的是病毒造成的,此外還有自身免疫造成的。酗酒也可以導致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分為甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六種類型病毒性肝炎。
肝炎的早期癥狀及表現,如:食欲減退,消化功能差,進食后腹脹,沒有饑餓感;厭吃油膩食物等。
肝炎暫無有效預防措施,早發現早診斷是本病防治的關鍵。脂肪肝是引起肝炎的重要原因,近年來明顯增多的肝臟病,常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠離脂肪肝,應從調節飲食入手??刂浦撅嬍钞斎皇潜匦璧?。預防脂肪肝還要提倡運動,運動可以消耗掉體內多余的脂肪。
肝炎是肝臟的炎癥,最常見的原因是病毒感染。病毒性肝炎分為甲、乙、丙、丁和戊型,雖然病毒種類不同,但都足以對人構成嚴重危害,其中乙型和丙型肝炎可以導致肝硬化和肝癌的發生,給全球帶來嚴重的疾病負擔。
世界衛生大會首次就病毒性肝炎通過一項決議,審視了疾病的現狀,要求世衛組織制定一項有時間目標限定的全面戰略,加強疾病監測、提高預防手段,擴大篩查范圍并向感染者提供治療,及向發展中國家提供切實的幫助。
全世界約有20 億人已感染乙型肝炎病毒,其中3.5 億以上的人患有慢性感染,每年有50 至70 萬人死于乙型肝炎病毒感染。約有1.3 至1.7 億人為慢性丙型肝炎病毒感染,估計每年有35 萬人因與丙型肝炎相關的肝臟疾病死亡。
世界肝炎日的主題
2011年7月28日是第一個被世界衛生組織官方認可的世界肝炎日,也是世界衛生組織認可的第四個疾病日,主題為“這就是肝炎“。我國“世界肝炎日”的宣傳主題是”認識肝炎,科學防治”,旨在讓更多人認識到肝炎危害,引起重視。
2012年7月28日世界肝炎日的主題在延續了2011年世界肝炎日主題“這就是肝炎……(This is hepatitis…)”的基礎上推出了新的核心信息,即“肝炎不像你想象的那么遙遠(It's closer than you think)”。我國“世界肝炎日”的宣傳主題是“積極行動,共抗肝炎。”
2013年7月28日世界肝炎日主題"這就是肝炎,了解它,面對它”。我國“世界肝炎日”的宣傳主題是“肝炎早預防,健康更主動”。
2014年7月28日第四個世界肝炎日主題"重新思考,肝炎這一沉默的殺手”。國家衛生計生委疾控局確定宣傳主題為:“戰勝肝炎,從我做起”。號召大家關注自身健康,通過接種疫苗、早期篩查和規范治療等措施,戰勝病毒性肝炎。
2015年7月28日是世界衛生組織確定的第五個“世界肝炎日”,宣傳主題是:戰勝肝炎,從我做起。我國國家衛生計生委將“世界肝炎日”主題確定為“抗擊肝炎,預防先行”,副標題為“疫苗接種好,鑄就健康路”。
世界肝炎日的確立
2010年5月21日,在巴西、印尼、哥倫比亞、中國等政府的大力支持下,關于“世界肝炎日”的“WHA63.R18號決議”獲得通過,指定每年的7月28日為世界衛生組織的“世界肝炎日”。
世界肝炎日的發展歷史
第二屆世界肝炎認知日活動由奧地利、孟加拉國、比利時、克羅地亞、希臘、埃及、波蘭、塞爾維亞、黑山共和國、西班牙、瑞典和泰國等肝病患者聯合會發起,于2005年10月1日在比利時布魯塞爾舉行,其主題是“丙型肝炎:今日焦點(HepatitisC:APriorityToday)”,主要是讓政府人員認識到丙型肝炎嚴重性并采取全國性衛生保健計劃。
2006年9月26日,世界衛生組織歐洲區辦事處、歐洲肝病患者聯合會、歐盟和歐洲肝病學會在丹麥首都哥本哈根聯合召開了第三屆世界肝炎認知日新聞發布會,其主題是“現在就檢查(GetTested)”。
2007年10月1日,世界衛生組織歐洲區辦事處、歐洲肝病患者聯合會、歐盟和歐洲肝病學會在比利時首都布魯塞爾聯合召開了第四屆世界肝炎認知日新聞發布會,其主題是“肝炎?現在就檢查(Hepatitis?GetTested!)!”。
在連續四屆“世界肝炎認知日”活動之后,受此影響,越來越多的國家開始重視肝炎,尤其是丙型肝炎的防治。2007年11月,世界肝炎聯盟正式成立,決定將延續原世界肝炎認知日活動,但10月1日為中國國慶日,中國代表提議更改活動日期。
最終,世界肝炎聯盟決定在2008年5月19日舉行世界肝炎日(WorldHepatitisDay)活動,來自多個國家的200余家患者團體將參加此次活動,并共同發出主題--“我是第12個嗎(Am I Number 12)?”
2010年5月21日,在巴西、印尼、哥倫比亞、中國等政府的大力支持下,關于“世界肝炎日”的“WHA63.R18號決議”獲得通過,指定每年的7月28日(第一個發現乙肝表面抗原的美國醫生Baruch Blumberg的生日)為世界衛生組織的“世界肝炎日”。
2014年7月28日,是第四個世界肝炎日。
世界肝炎日宣傳語
1、 肝炎病患途徑廣,母嬰血液自身傳。按時注射疫苗針,早期隔離病毒源。公共飲食自備碗,講話文明勿唾濺。小攤飯館不光蒞,講究衛生不抽煙。防肝病傳染。
2、 公共餐飲易傳染,日常細節要注意。飯前便后要洗手,干干凈凈病菌離;專用餐具勿混用,免得傳染說不清;布菜舀湯用公筷,個人注意講衛生。愿你吃得痛快,吃得健康,遠離肝病!
3、 亂用碗筷實不必,病從口入需謹記。戒除煙酒實必須,清肺養肝暢呼吸。晨練不管風和雨,天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的,健康快樂無沉疾。世界肝炎日,擁抱健康,遠離肝炎!
4、 肝受到病毒侵蝕,健康受到威脅降低壽命,預防肝炎注意公共衛生,不喝酒抽煙多食雜糧果蔬,勤鍛煉提高免疫力,餐具獨立使用防傳染,愛肝護肝珍惜生命。
5、 心情舒暢病不找,不動心火肝安好,飲食潔凈不亂吃,蒸熟加熱莫忘記,筑起消毒的護欄,就能抵抗肝病的來襲。世界肝炎日,愿你有個好身體,幸福來臨好運氣。
6、 預防肝炎很重要,平時習慣要記牢:喝酒易得酒精肝,吸煙肝臟最不好;魚肉易患脂肪肝,每天鍛煉不可少;預防傳染戴口罩,講究衛生勤洗澡;愛肝護肝身體好,幸福生活有歡笑。
7、 少喝酒,莫吸煙,日常保養你的肝。少肉葷,多果菜,減少脂肪肝最愛。講衛生,常鍛煉,身體倍棒更強健。戴口罩,莫傳染,定期檢查防肝炎。精神好,面微笑,保持心態是良藥。
8、 少發火,心放寬,沒有怒氣不抱怨;勤洗手,多保護,接觸易感人群要消毒。世界肝炎日,愿養肝護肝身體好,萬事如意幸福多。
9、 預防肝病要注意,街邊小吃應少吃,不吸煙來少喝酒,餐具不要混著用,注意衛生防肝病,五谷雜糧都要吃,營養全面養護肝,世界肝炎日,保護小心肝!
10、 預防肝炎從小做,孕育生命先檢查,小孩出生打疫苗,出門吃飯講衛生,若有肝炎莫驚慌,現在醫學漸進步,聽從醫生慎息養,多食五谷身體健!世界肝炎日:預防肝炎,遠離肝炎!
肝炎患者應多吃五種食物
疼痛,膚色,性功能發生變化都有可能是肝病早期癥狀,大家在生活中須特別注意。醫生提醒說,人體皮膚顏色的一些微妙變化也是肝病的早期信號,尤其需要注意。皮膚和眼睛泛黃,是病毒性肝炎的急性期表現;面色晦暗是肝炎信號之一,與太陽曬黑的皮膚不同,肝病病人會面部暗淡而無光澤度;嚴重的黑眼圈也是慢性肝臟疾病的早期癥狀,其中大多數為慢性乙肝;肝病病人與常人的手掌顏色也大不相同,普通人的手掌顏色紅潤,而患有肝病的病人手掌心泛白無血色,大小魚際卻泛紅;軀干皮膚上出現蜘蛛痣(中間有一紅點,周圍有血絲狀)也是信號之一。
肝炎是一種常見的傳染病,一定要提高警惕,做到早發現、早治療。如果不幸患上了肝炎,我們應該積極治療、適當休息和補充營養,這樣也有可能在較短時間內恢復健康。那么,肝炎患者應該吃什么食物,才能很好地補充身體所需的營養呢?以下是專家提倡患者應該多吃的五種食物,這些食物對他們的健康都十分有益:
牛奶:含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。
魚類:其蛋白質與人體的蛋白質結構相似,易于消化和吸收。
蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人體吸收,還含有多種無機鹽和微量元素,容易被人體吸收,利用率高。
雞蛋:蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類,以每天不超過2個為宜。
蘑菇:含有豐富的氨基酸和維生素,還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。

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